-
Hej tjockis! – en standardkommentar när Lisa väntade dottern Tyra
Jakten på den ”perfekta” kroppen, vad är den perfekta kroppen? ”Hej tjockis” en standard kommentar jag fick när jag väntade Tyra. När jag sa ifrån att jag inte uppskattade det, fick jag höra: ”det får man stå ut med” eller ”jag menar ju att du är fin”. Jag vet att det aldrig var meningen att vara elak, […]
-
Vad behöver jag egentligen veta om träning efter förlossning?
Vad behöver jag egentligen veta om träning efter förlossning? Gästskribent: Mia Fernando från Baking Babies Jag som ska försöka svara på den här frågan heter Mia Fernando och är legitimerad fysioterapeut, alltså det yrke som förut kallades sjukgymnast. Jag är specialnischad inom obstetrik, gynekologi och urologi och bloggar till vardags på BakingBabies.se, en blogg om […]
-
Träning och fysisk aktivitet efter förlossning
Som gravid i vecka 24 med andra barnet känner jag verkligen av hur kroppen påverkas av en graviditet. Jag har fått någon slags bäckensmärta, tror jag, och vaggar fram vissa dagar (oftast efter att jag gått mycket visserligen). Jag går mycket i skogen med vår hund men i övrigt har det inte blivit mycket gravidträning – trots att […]