I helgen har vi gjort några ärenden för att förbereda för lillasysters ankomst. Jättemysigt! Men precis som jag behöver mellis för att hålla en bra blodsockernivå så behöver dottern det. Annars blir både hon och jag ganska uppochner (no fun!). Här värderas enkelt mellis utan kladd!
Och då mina damer och herrar vill jag tipsa om en sån här klämpåse i silikon. Himla bra grej att ta med sig smoothie i när man ska iväg.
Jag följer sällan recept till punkt och pricka och gör gärna sånt som är enkelt. Det går ju att blanda i lite olika mängd beroende på vilken konstistens barnen föredrar. Här är två (jätte)enkla och goda smoothie-recept. Bara att mixa ihop och testa sig fram till rätt konsistens och smak.
Rosa smoothie med Hallon
- Vaniljyoghurt eller naturell youghurt
- Banan
- Frysta hallon
Grön smoothie med äpple och spenat
- Äpple
- Banan
- Spenat
- Havregryn
- Havredryck
